不妊解消と流産防止【葉酸を摂れば妊娠できるってホント?】

葉酸は妊娠体質にしてくれる

『葉酸を摂れば妊娠できるらしい』といううわさが流れているようですが、それが本当なら赤ちゃんが欲しくてもできない不妊治療している夫婦にも全員赤ちゃんが産まれていると思いませんか?

そのため、葉酸は「妊娠できる」ではなく「妊娠しやすい体質を作ってくる」と言った方が正しいですね。働きとしては、

  • 受精卵が着床するサポートをしてくれる
  • 流産予防になる

ということで、葉酸は妊娠体質になる&安定期まで支えてくれるパワーの源になるんですよ。

その効果は、実際に不妊治療を行っている夫婦に、2人そろって葉酸を摂るよう医師が薦めるほど。体質改善や着床に効果が期待できるということになりますよね。

葉酸と着床の関係

まず妊娠するには卵子と精子が受精卵となり、着床することが大前提です。

葉酸には、受精卵を作り守りつつ子宮内膜を強化する働きがあり、しっかりとした厚みのある子宮内膜にすることで受精卵を育て着床させる準備をしてくれるんですよ。

さらに受精卵がしっかりと質の良いものであれば、着床もうまくいきやすくなるんですね。

そのためには骨盤内の血流を良くする必要がありますので、造血のビタミンである葉酸が必要なんです。

赤ちゃんを迎える準備として、葉酸をきちんと摂取して妊娠しやすいカラダになれば、子宮内膜がフカフカのベッドになって赤ちゃんがすくすく育つ環境ができあがりますよ。

とはいえ、妊娠は100%コントロールできませんから、いつ妊娠してもいいように、普段から積極的に摂りたいものですね♪

あ、言い忘れましたが、葉酸には遺伝情報(DNA)を作る役割があるので、男性も積極的に葉酸を摂取した方が望ましいことはいうまでもありませんね。

赤ちゃんができなくて悩んでいるなら、夫婦で葉酸を摂ってみてはいかが?

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